کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر احمدی
وبلاگ
مقدمه
تعریق، یکی از مهمترین فرایندهای بدن انسان و حتی دیگر موجودات است اما، گاهی افراد از شدت زیاد عرق در شرایط مختلف شاکی میشوند. بارها شاهد شکایت، از عرق بیش از حد سر و گردن هنگام خواب در افراد مختلف چه زن، چه مرد بودهایم؛ اما به راستی علت عرق كردن سر و گردن در خواب چیست؟ بین علت عرق کردن سر و گردن در خواب مردان و زنان چه تفاوتی وجود دارد؟ آیا علت عرق کردن سر و گردن در خواب زنان، میتواند نشانهای از آغاز یائسگی باشد؟ چه زمانی باید برای این مشکل به پزشک مراجعه کنیم؟ آیا فیزیوتراپی دیسک گردن در درمان این عارضه موثر است؟
آشنایی با انواع علت عرق كردن سر و گردن در خواب
در برخی مواقع اکثر افراد بدون هرگونه علت خاصی، هنگام خواب در ناحیه سرو گردن دچار تعریق بسیار زیادی میشوند. این تعریق آنچنان زیاد است که نمیتوان، ان را در محدوده نرمال در نظر گرفت یا دلیلی بر استفاده از عواملی مثل استفاده از لباس گرم یا پتوهای ضخیم دانست. در این گونه موارد باید به پزشک متخصص یا کلینیک فیزیوتراپی مراجعه کرد تا، به علت اصلی این مشکل پی ببرند و درمانهای مختص به آن را انجام دهند. این علل میتواند مربوط به عوامل داخلی مثل استرس زیاد، قند خون پایین، دیسک گردن و استفاده از داروهای خاص باشد. در ادامه به بعضی از مهمترین دلایل بروز این عارضه اشاره خواهیم کرد.
دیسک گردن
گاهی بروز التهاب و گرمای زیاد در ناحیه گردن میتواند نشانه دال بر دیسک گردن باشد؛ در این زمان عضلات یا مهرههای گردن با فشاری که ایجاد میکنند، باعث تحریک شدن اعصاب آن ناحیه میشوند. درنتیجه، بافت آن ناحیه متورم و ملتهب میشود؛ بهترین راهکار در درمان این عارضه، مراجعه به فیزیوتراپی است. معمولا افراد بعد از رفتن به کلینیک، از درد بعد از آن شاکی هستند و میگویند چرا بعد از فیزیوتراپی درد دارم؟ پاسخ این سوال به حرکات و تمرینات مخصوصی که برای درمان مشکل بکار برده میشوند، برمیگردد. خب اکنون سوال مهم بعدی این است، بعد از فیزیوتراپی چه باید کرد؟ در این مواقع پزشک باتوجه به مشکل شما یکسری توصیه ونکات مطرح میکند که به افزایش تاثیر این تمرینات کمک میکند.
اختلالات هایپرهیدروزیس
یکی از بیماریهایی که منشا روانی و جسمانی دارد و علت عرق كردن سر و گردن در خواب است، هیپرهیدورزیس میباشد که به عنوان یک عارضه بسیار شایع، در دنیا شناخته شده است. در این بیماری فرد حتی در هوای بسیار سرد نیز، دچار تعریق فراوان میشود. هایپرهیدروزیس به دو شکل در کودکان و بزرگسالان ظاهر میشود که نوع کودکان آن بسیار شایعتر است. معمولا وقتی که این اختلال در بزرگسالان بروز میدهد، فرد هنگام خواب در ناحیه سرو گردن عرق زیادی میکند. از دیگر علائم مهمی که همراه با عرق زیاد بروز مینماید شامل درد قفسه سینه، کاهش وزن شدید و بدون هرگونه علت خاص میشود. این مشکل معمولا خطرناک و جدی است که باید، به پزشک متخصص خیلی سریع مراجعه کرد.
هیپوگلایسمی یا کاهش قندخون
به پایین آمدن میزان قند خون از محدوده نرمال، هیپوگلایسمی گفته میشود؛ البته افرادی نیز که دچار مشکل دیابت هستند، تعریق زیاد هنگام خواب را تجربه میکنند که به تعریق دیابتی معروف است. باتوجه به اینکه قند خون باعث فعالیت و جنب و جوش در بدن میشود، کاهش آن در اختلال هورمونهای بدن نقش موثری دارد. درنهایت، بدن نمیتواند دمای خود را در یک رنج نرمال حفظ کند پس، شروع به عرق کردن هنگام خواب میکند. پس میتوان، کاهش قندخون را علت عرق کردن سرو گردن هنگام خواب دانست و برای رفع ان اقدام به خوردن خوراکیهای شیرین کرد تا خیلی زود، میزان قند افزایش یابد. البته اگر به دیابت مبتلا هستید میتوانید، با پزشک خود مشورت داشته باشید.
استرس و اضطراب دارای عوارض و علائم مختلفی در بین افراد است؛ گاهی افراد از عرق کف دست خود خبر میدهند یا به شکل گرفتگی عضلات و تنگی نفس بروز میکند. اما برخی مواقع ممکن است که علت عرق کردن سر و گردن در خواب، استرس و اضطراب شدید باشد. استرس باعث و بانی بسیاری از بیماریها، بخصوص مشکلات قلبی باشد. پس برای درمان و مدیریت آن حتما باید توجه جدی داشت.
بیوگرافی دکتر احمدی
دکتر احمدی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، دارای گواهی بینالمللی جراحیهای بسته ستون فقرات از فرانسه است. ایشان سابقه درمان بیش از 113 هزار بیمار در حوزه خود را داشته و همواره بر تشخیص دقیق و درمانهای غیرجراحیِ شخصیسازیشده تمرکز داشته است.
- بیش از 100 هزار نفر بیمار درمان شده
- 17 سال سابقه درمان
پست های اخیر
بعد از فیزیوتراپی چه باید کرد؟
When it's about controlling hundreds of articles, product pages for web shops, or user profiles in social networks, all
چرا بعد از فیزیوتراپی درد دارم؟
علت درد بعد از فیزیوتراپی گردن
گردن یکی از پیچیدهترین و حساسترین نواحی بدن است که ساختارهای عصبی، عضلانی و مفصلی ظریفی در آن قرار دار...
آیا دیسک کمر خوب میشود؟
دیسک کمر یکی از رایجترین بیماریها میان خانمها و آقایان است که کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیر قرار داده و گاهی درد شدید و غیر قابل تح...
4 تمرین فیزیوتراپی شانه منجمد با دکتر مهدی احمدی
شانه منجمد یا یخزدگی شانه (Frozen Shoulder) با فیزیوتراپی تخصصی و بموقع درمان میشود. برنامه درمانی اختصاصی و استفاده از تجهیزات مدرن،...
روش های درمان کمر درد
A taciti cras scelerisque scelerisque gravida natoque nulla vestibulum turpis primis adipiscing faucibus scelerisque adipiscing aliquet...
- تهران، بلوار مرزداران، غرب پل يادگار، روبروي ٣٥ متري لاله، ساختمان نگين آسمان، بلوك b، طبقه دو، واحد ٧
