خیر. پیاده‌روی کنترل‌شده و اصولی یکی از بهترین فعالیت‌ها برای بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی است، به شرطی که شدت و مدت آن تحت نظر فیزیوتراپیست تنظیم شود و با تمرینات اصلاحی همراه باشد.

دیسک کمر به بیرون‌زدگی یا آسیب دیسک بین‌مهره‌ای گفته می‌شود، اما تنگی کانال نخاعی به باریک شدن فضای عبور نخاع و اعصاب اشاره دارد. دیسک کمر می‌تواند یکی از علت‌های تنگی کانال نخاعی باشد، اما این دو بیماری یکسان نیستند.

در صورت عدم درمان اصولی، بله. اما با فیزیوتراپی منظم، تمرین مناسب و اصلاح سبک زندگی می‌توان روند پیشرفت بیماری را کند یا متوقف کرد و کیفیت زندگی را حفظ نمود.

بهترین ورزش، تمرینی است که به‌صورت اختصاصی برای هر فرد طراحی شود. معمولاً تمرینات فلکشن ملایم، تقویت عضلات Core، کشش همسترینگ و تمرینات تعادلی تحت نظر فیزیوتراپیست توصیه می‌شوند.

مدت درمان به شدت تنگی، سن، سطح فعالیت و همکاری بیمار بستگی دارد، اما اغلب بیماران طی ۴ تا ۸ هفته کاهش درد و بهبود عملکرد را تجربه می‌کنند.

در موارد نادر و بسیار پیشرفته که درمان به‌موقع انجام نشود، ممکن است آسیب عصبی جدی ایجاد شود. مراجعه زودهنگام و شروع درمان مناسب، خطر بروز عوارض جدی را به حداقل می‌رساند.